百,练,不如一站,★疾病☆jí bìng★,去,无踪!,太极专家,为你解秘,养生练功,心法:站,桩的奥秘所在!

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导读:所以你想,储存内气,想要,疏,通气机,你必须通过站桩,这种静的,状态,让身体里的那个,废气,浊气,阴气,病气慢慢的,排除体外。那,现在,让,它气沉,丹田,所以,★中国☆zhōng guó★的健身方法,练功,太极拳也好,站桩也好,都要气沉丹田,气沉丹田实际的目的是为了,让你的,任脉,之气不往上,逆行,让他,往下走。会阴,往上提,气就能往,上升,配合,着百,会上领,★这样☆zhè yàng★上下气机连成了,整体,气机平衡,内蕴,充足,才能,显,现出“,站如松,”,的,挺拔英俊,内气浑厚的姿态。

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     “,要把骨髓洗,先从站桩,起”,站,桩是★一种☆yī zhǒng★姿势,这种姿势能调动全身的,气机,促进气血的,流通,。 站桩是★中国☆zhōng guó★武术独特的练功方法,★形式☆xíng shì★简单,内涵,丰富。有,培本固源之,效。,站,桩练的是,“气”,内气,和“静”,功夫,界,有“百,练不如一站”之说站,桩无论是,为了健身或者是增加功力都很,★重要☆zhòng yào★。,很多★疾病☆jí bìng★,可,以在,站桩当中把它站,没了,。

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        站,桩是,★这样☆zhè yàng★,★我们☆wǒ men★,这个前辈,我的,师长们过去常说百,练,不如一站,就是说很多★疾病☆jí bìng★,★可以☆ kě yǐ★在站,桩,当中把他站,没了,身体的,衰弱,也★可以☆ kě yǐ★,站没了,那,他的机理,在于哪?道家和中医,★主要☆zhǔ yào★,认为,人的,生命是一个元气,能量消耗的过程,假如说你有一斤,元气,那么★随着☆suí zhe★★年龄☆nián líng★的增长,★随着☆suí zhe★生活,中的,各种消耗,你,不断地是一个减法的过程,是消耗的过程,当你把他,彻底消耗没了,这个能量能源消耗没了的★时候☆shí hou★,如果你没有补充,那,生命就★结束☆jié shù★了,。所以呢中医也好,特别是道家 认为生命就是,元气,你要在耗散,的过程当中,尽量,节能,少耗散,★不要☆bù yào★无端的,消耗,然后一旦要消耗,了,经常要,补养他,要充电。,   百练不如一站,疾病去无踪,!太极,专家为你解秘,养生练功心法,:站桩的奥秘所在!的图片1

人的身体是能量消耗体,站桩,可以帮,人体充电

    身体假如是个,能量储存体,假如说身体是个,电池,那么这个电池的电量你不断地在消耗的过程,那么,消耗没了以后,这个电池就废了,。,假如你要能够充电,你有充电的机能来,充电,当然他,就可以延长,使用的寿命。站桩是,★这样☆zhè yàng★,站桩,桩就是木桩子似的,那它表面上看来是,很呆板,的,一个,样子,一个姿省锲薄頿iào★3窒喽

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